征信查询信用卡逾期了45万怎么办

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信用卡逾期可以采取以下方法恢复征信：立即还清欠款：一旦发现自己逾期还款，那么用户应该立即还清欠款，然后在联系银行客服，告知客服自己并非恶意逾期，并且目前已经归还了欠款，并申请银行不要将自己的逾期记录上报征信。可进行申诉：如果用户并不是恶意逾期，但是发现自己逾期的时候银行已经将自己的逾期记录上报了征信，这个时候用户可赶紧联系银行表明情况。行动建议：1、信用卡逾期还款后，逾期记录自结清之日起保留5年，5年后系统会自动删除记录，也就是说，5年后征信会恢复到无逾期记录的状态。2、在此期间，用户还需要避免新的逾期记录，长期保持按时还款的习惯，建立新的个人守信记录。